脚踝扭伤为什么会肿胀

脚踝扭伤后肿胀可能是因为韧带损伤、关节囊撕裂、皮下出血、软组织水肿、关节积血等。这些因素导致局部血液循环受阻，引起肿胀。建议患者在医生指导下进行针对性治疗，避免剧烈运动，以免加重损伤。

1.韧带损伤

当发生韧带损伤时，会导致局部毛细血管破裂和血液外渗，从而引起皮下出血和肿胀。对于韧带损伤患者，可以使用弹性绷带加压包扎来限制患处活动，促进恢复。

2.关节囊撕裂

关节囊撕裂后，关节内的滑膜容易受到刺激而产生炎症反应，导致关节腔内液体分泌增多，进而引起关节积液和肿胀。针对关节囊撕裂引起的肿胀，可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛、消炎处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.皮下出血

皮下出血是由于微血管破裂导致血液流入周围软组织中，使受伤部位出现淤血和肿胀的现象。若为轻微的皮下出血，一般不需要特殊处理，通常数日内可自行吸收。

4.软组织水肿

软组织水肿是指软组织中的液体积聚过多，导致这些区域比正常情况下更肿胀。这可能是由于创伤、感染或其他健康问题引起的炎症反应所致。为了减轻软组织水肿，建议患者卧床休息，将患肢抬高至心脏水平以上以促进静脉回流。

5.关节积血

关节积血主要是因为关节囊壁上的小血管破裂，导致血液进入关节腔内形成血肿。此时会引起关节疼痛、肿胀等症状。如果关节积血较多，可以在医生指导下通过关节穿刺术引流的方法进行治疗。

此外，患者应避免剧烈运动，以免加重肿胀，影响病情恢复。必要时，可配合医生完善X线检查、MRI检查等，以便于进一步确诊并采取针对性措施。