腰腿痛是怎么回事?

腰腿痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰骶关节紊乱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊髓腔中并压迫神经根，导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。对于腰椎间盘突出患者，非手术疗法包括物理治疗、牵引疗法等；若保守治疗无效，则可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉会导致肌肉疲劳和拉伤，进而引起腰背部酸胀、疼痛等症状。针对腰肌劳损，一般建议休息、热敷以及服用止痛药物进行缓解，严重时可考虑针灸、推拿等方式减轻不适感。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起的骨质增生、韧带肥厚等病理变化所致，使脊髓和神经根受压，从而出现腰痛、下肢无力、行走不稳等症状。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过功能锻炼来改善症状。重度则需通过内固定融合术扩大椎管减压。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，多由先天因素或外伤引起，此时会对周围软组织产生刺激而引发疼痛。对于无症状的轻微滑脱通常无需特殊处理，但要注意定期复查。对于有明显症状者，应尽早接受手术治疗，例如椎弓根螺钉内固定术。

5.腰骶关节紊乱

腰骶关节紊乱可能导致局部血液循环障碍，久之会引起腰骶部筋膜炎，炎症因子刺激周围组织，进而诱发腰痛的情况发生。针对这种情况，可以采取按摩、针灸等方式放松肌肉，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。

日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。适当运动有助于增强腰部力量，如游泳、瑜伽等。建议定期进行MRI或CT扫描以监测病情进展。