脚跟裂怎么办

脚跟裂可以采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗真菌药膏治疗、硬皮磨削治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有感染，应及时就医以获得适当的治疗。

1.足部浸泡

通过温水泡脚促进血液循环，软化皮肤，缓解干燥、开裂的症状。对于因缺乏水分导致的足跟干裂有较好的效果。

2.保湿乳液涂抹

选择含有甘油、尿素等成分的乳液，在睡前涂抹于患处，可锁住水分，保持足部湿润。适合日常使用以预防足跟干裂的发生。

3.定期去角质

使用专门针对足部的去角质产品，定期去除死皮细胞，防止角质层过厚而影响吸收护肤品。适用于想要改善足部肤质的人群。

4.抗真菌药膏治疗

如果是由真菌感染引起的足癣，则需要在医生指导下使用特比萘芬、酮康唑等抗真菌药膏局部外涂。此方法主要针对由真菌感染所致的足癣。

5.硬皮磨削治疗

硬皮磨削治疗是利用物理手段将表层受损组织去除，促进新皮肤生长。该方法可用于改善足跟部位角质层增厚及硬化情况。需注意术后护理以防感染。

建议患者平时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C和维生素E，有利于皮肤健康。同时减少穿着高跟鞋的时间，给予足部充分休息，也有助于减轻足跟裂的情况。