手指关节屈伸不利、有僵硬感怎么办

手指关节屈伸不利、有僵硬感可以考虑采取中药熏洗、针灸疗法、关节功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中药熏洗

通过温热作用促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻手指关节的僵硬感。具体使用时可将具有活血化瘀功效的中药材加水煎煮后进行局部外敷。适用于因寒湿之邪侵袭引起的局部气血不畅所致的手指关节僵硬症状。

2.针灸疗法

针灸可以刺激穴位来调节气血，达到舒筋活络的目的，从而改善手指关节活动受限的情况。对于存在风寒痹阻证者而言，上述处理方式能够祛除体内寒邪，辅助缓解不适症状。

3.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于增强关节周围肌肉的力量和灵活性，减少关节僵硬的发生。例如，患者可以通过握拳松拳的动作来锻炼手部肌肉。此方法适合所有人群，特别是针对长期卧床或缺乏运动导致手指关节僵硬的人群。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到抗炎止痛的效果，有利于缓解手指关节的肿胀和疼痛。若考虑类风湿性关节炎等疾病引起的手指关节不适，则上述处理方式有助于控制病情发展。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低神经兴奋性，使肌肉处于放松状态，从而减轻手指关节的紧张感。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者因过度劳累导致肌肉疲劳而引发手指关节僵硬时，上述药物可帮助缓解相关症状。

在治疗手指关节屈伸不利及僵硬感的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保暖以防加重不适症状。