手指关节扭伤怎么办

手指关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。用于轻微至中度的手指关节扭伤，以限制肿胀和支撑结构。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。按说明书指导口服剂量。对于轻至中度的关节扭伤引起的疼痛和肿胀有较好的效果。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够放松紧张的肌肉，改善活动范围。根据医嘱确定服药时间和剂量。在手指关节僵硬或不适时使用，但须注意不宜长期大量使用。

5.关节保护

关节保护包括避免过度用力、使用护具及适度休息，防止进一步损伤关节软骨。适合于任何阶段的关节损伤康复，旨在减缓病情进展，预防并发症发生。

在处理手指关节扭伤期间，应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品。同时，保持良好的睡眠质量有助于身体修复，建议患者规律作息，确保充足的休息时间。