腰间盘突出脚疼怎么办

腰间盘突出脚疼可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理疗法、中医推拿、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.牵引疗法

通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间压力增高导致的脊柱不稳定状态，从而减轻压迫神经根的症状。但须注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。

2.非甾体抗炎药

患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但是要注意不可以长期服用，以免引起胃肠道不适。

3.肌肉松弛剂

患者可在医师指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。此类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻由腰椎间盘突出引起的下肢疼痛。需密切观察是否有不良反应发生。

4.神经营养药物

患者需要在专业人员监督下按处方量服用维生素B族、甲钴胺等神经营养药物。这些补充剂有助于促进受损神经修复及恢复功能。适合于存在长期下肢麻木或刺痛感者。服药期间应监测任何异常变化。

5.物理疗法

包括电刺激疗法、超声波治疗等，具体操作方式依据个体差异调整频率和强度。这些方法利用电磁波作用于患处以增强局部血液循环并减少炎症；超声波可促进组织修复。针对椎间盘源性足部放射痛效果显著。

除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰部负担。日常生活中还要做好保暖工作，以免加重不适症状。