焦虑症惊恐发作的症状

焦虑症惊恐发作的症状包括心悸或心跳加快、气促或呼吸困难、胸痛或胸部不适、震颤或颤抖、眩晕或头晕，这些症状可能导致患者出现强烈的恐惧感，如果症状持续或频繁发生，建议寻求专业医疗帮助。

1.心悸或心跳加快

焦虑症惊恐发作时，交感神经兴奋性增高，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平上升，导致心脏收缩力增强，从而出现心悸或心跳加快的现象。这种症状通常出现在胸骨后部或胸前区。

2.气促或呼吸困难

当焦虑状态引发心理应激反应时，会引起自主神经系统紊乱，进而导致呼吸频率增加。这可能导致氧气需求增加，肺通气量不足以满足需要，从而引起气促或呼吸困难。这些症状可能发生在任何位置，但常见于胸部中央区域。

3.胸痛或胸部不适

焦虑状态下，由于植物神经功能紊乱，会导致心脏血管痉挛收缩，影响血液循环，此时就会有胸闷、胸痛等症状发生。胸痛或胸部不适多发生在胸前区。

4.震颤或颤抖

焦虑症患者在惊恐发作期间，会伴随着强烈的恐惧感，身体为了应对这种情绪上的压力，会出现肌肉紧张和不自主的运动，表现为震颤或颤抖。震颤或颤抖通常会在手部、手臂或腿部感受到。

5.眩晕或头晕

焦虑症患者的中枢神经系统处于高度活跃状态，可能会引起内耳前庭功能障碍，导致眩晕或头晕的发生。眩晕或头晕的感觉可能来自头部内部，有时伴有恶心或呕吐。

针对焦虑症惊恐发作的症状，建议进行心理咨询以评估症状严重程度，必要时可进行心理评估测试如贝克抑郁自评问卷。药物治疗方面，抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑、丁螺环酮等可用于缓解症状。患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，有助于减轻焦虑症状。