什么是分离性焦虑症

分离性焦虑症是一种以持久的担忧或恐惧为特征的心理障碍，这种担忧或恐惧源于与亲人或依恋对象的分离。

分离性焦虑症涉及大脑皮层和边缘系统的神经递质异常，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些递质对情绪调节起到关键作用，当其功能失调时可能导致过度的焦虑反应。患者可能经历持续的担忧、害怕被亲人离开或发生不幸，伴随有失眠、食欲减退等症状。还可能出现恶心、呕吐、心悸等生理反应。

诊断分离性焦虑症通常需要进行心理评估，例如使用儿童焦虑自评量表或成人焦虑自评量表来量化患者的焦虑程度。必要时，医生可能会建议进行脑电图以排除其他潜在的神经系统疾病。常用的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变导致焦虑的想法和信念；而药物治疗则可能包括抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林或文拉法辛。

面对分离性焦虑症，重要的是采取渐进式的方法，逐渐增加离开父母的时间，同时给予孩子足够的支持和鼓励。家长应避免对孩子产生过多的压力，而是要营造一个安全、稳定的环境，让孩子感到安心。