甲亢不可以吃什么

甲亢患者体内甲状腺激素过多，导致身体代谢亢进，系统兴奋性增高，会出现心慌、出汗、脾气暴躁、消瘦等症状。甲亢患者应注意饮食，包括少吃含碘食物、少吃兴奋性食物、不吃刺激性食物、不吃诱发甲状腺肿大的食物等。

1、含碘食物：应少吃海带、紫菜、海参、干贝等含碘食物，这些食物中含有的碘较多，甲亢患者如果过多食用，会加重甲亢症状;

2、少吃兴奋性食物：如茶叶、咖啡、可乐，这些食物中含有咖啡因、碳酸，可刺激神经系统和心血管系统，使心跳加快、血压升高，加重甲亢症状;

3、不吃刺激性食物：辣椒、葱、姜、胡椒、大蒜等刺激性食物，会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道消化、吸收的负担，不利于病情恢复;

4、不吃诱发甲状腺肿大的食物：如卷心菜，因为卷心菜中含有硫氰酸盐等物质，能够促进甲状腺激素的合成，加重甲亢症状。甲亢患者应注意不吃黄豆、绿豆，黄豆及绿豆中含有的蛋白质、碳水化合物等营养物质，可使体内的胰岛素分泌过多，而诱发甲亢;

5、其他食物：甲亢患者应注意不吃油炸、油腻的食物，如炸鸡、烤肉、肥肉等，不吃动物内脏、豆腐、豆浆等豆制品，以免加重身体代谢负担，加重病情。

此外，甲亢患者应注意不宜喝浓茶、咖啡、酒等，否则对病情不利。总的来说，甲亢患者应注意多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还有新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橘子等。