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甲减能喝豆浆吗

2023-09-08 15:05:5439健康网

核心提示:甲减患者是可以喝豆浆的。甲减指的是由各种原因导致的甲状腺激素水平低下或者甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合征。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质,对人体是非常有益的。甲减患者在饮食上主要是注意高纤维素饮食、高蛋白饮食、高维生素饮食。

甲减患者是可以喝豆浆的。甲减指的是由各种原因导致的甲状腺激素水平低下或者甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合征。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质,对人体是非常有益的。甲减患者在饮食上主要是注意高纤维素饮食、高蛋白饮食、高维生素饮食。

1、高纤维素饮食:由于甲状腺激素能够促进胃肠道蠕动,部分甲减患者容易出现腹胀、便秘等症状,其可能与大豆等含高纤维素的食物有关,而豆浆所含的植物纤维素能够促进胃肠道蠕动,若甲减患者出现便秘症状,可以喝豆浆来缓解;

2、高蛋白饮食:甲减患者容易出现蛋白质缺乏的情况,尤其是负氮平衡的甲减患者,蛋白质缺乏更容易发生低代谢症候群,导致病情加重,此时可给予高蛋白质饮食,以增加饱腹感、减少进食量、改善体重减少,从而改善病情;

3、高维生素饮食:由于甲减患者容易出现维生素缺乏的情况,尤其是维生素A缺乏,因此需要多吃一些富含维生素A的食物,包括胡萝卜、鱼肉、西红柿等食物,可改善甲减患者的临床症状;

4、高纤维素饮食:甲减患者容易出现腹胀、便秘等症状,其可能与胃肠道蠕动减慢有关,而高纤维素饮食能够促进胃肠道蠕动,从而缓解上述症状,包括红薯、马铃薯、荞麦、燕麦等食物。

此外,建议甲减患者遵医嘱服用左甲状腺素钠片并按时复查甲状腺功能,以便了解治疗效果以及疾病恢复情况。

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