甲减患者应注意什么?

甲减一般指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者应注意保暖、保持良好心态、饮食调理、按时用药等方面。甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。

1、注意保暖：在受凉、淋雨或感冒时，身体免疫力下降，可能会导致病情加重，所以甲状腺功能减退患者平时应注意保暖，避免出现感冒;

2、保持良好心态：甲状腺功能减退患者容易出现心情低落、记忆力减退、嗜睡等症状，此时需注意调整心态，保持良好的心情，避免消极情绪，以积极、乐观的心态对待甲减，树立战胜疾病的信心;

3、饮食调理：甲状腺功能减退患者身体代谢率下降，胃肠蠕动减慢，可能会出现便秘现象，建议以高蛋白、高维生素、高热量的饮食为主，如适当进食鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、橘子、香蕉等食物，补充身体所需的营养，也可以选择喝一些汤类，如肉汤、蔬菜汤等，促进胃肠道蠕动;

4、按时用药：甲状腺功能减退患者要按照医生的医嘱定期服用药物，不能擅自停服或者更改剂量，以免导致甲状腺功能减退的病情加重。患者要定期检查甲状腺激素水平，当出现异常波动时，需要及时就医，在医生的指导下调整药量。

此外，甲状腺功能减退患者在生活中需注意规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过于劳累，以免引起抵抗力下降。同时不要吃碘含量高的食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。