孕妇甲减应多吃什么
核心提示:甲减指甲状腺功能减退,孕妇甲减多吃什么要根据具体情况决定,如果孕妇是轻度甲减,一般吃一些高蛋白食物,如果是中度甲减,吃一些高蛋白、高纤维素食物,如果孕妇甲减伴有贫血,则需要吃一些含铁的食物。
甲减指甲状腺功能减退,孕妇甲减多吃什么要根据具体情况决定,如果孕妇是轻度甲减,一般吃一些高蛋白食物,如果是中度甲减,吃一些高蛋白、高纤维素食物,如果孕妇甲减伴有贫血,则需要吃一些含铁的食物。
1、轻度甲减:孕妇如果是轻度甲减,一般吃一些鸡蛋、牛奶、精肉等高蛋白食物,可以在一定程度上缓解甲减症状;
2、中度甲减:孕妇中度甲减,可表现为乏力、畏寒、记忆力减退、嗜睡等症状,这时建议吃一些豆制品、面包、馒头等高蛋白食物,可以在一定程度上缓解上述症状;
3、重度甲减:孕妇重度甲减时,会出现黏液性水肿、昏迷、精神异常等症状,这种情况应及时去医院就诊,可以在医生的指导下吃一些左甲状腺素钠片进行治疗。在吃药的同时,应该注意多补充维生素,可以吃一些水果,如苹果、橘子等,可以吃一些清淡、有营养、易消化的食物,如小米粥、蔬菜粥等,利于疾病的恢复;
4、贫血:孕妇重度甲减时,由于呼吸困难、心悸等症状,会导致出现贫血的情况。可以多吃一些猪肝、鸭血、菠菜等食物,可以在一定程度上缓解贫血的症状。
孕妇甲减时,建议及时去医院就诊,在医生的指导下进行治疗,不要自己盲目吃药。同时注意保持心情舒畅,适当运动增强抵抗力,注意饮食营养均衡,不要吃辛辣、刺激的食物。