甲减怎样提高新陈代谢

甲减一般是由于各种原因导致甲状腺激素分泌不足或缺乏，从而引起的全身性低代谢综合征。甲减可以通过药物治疗、饮食调理等方式提高新陈代谢，药物治疗主要以补充甲状腺素为主;饮食调理主要以高蛋白饮食为主。

一、药物治疗：

1、左甲状腺素：可用于甲减的替代治疗，通过补充甲状腺素，可恢复机体代谢，改善新陈代谢，从而提高新陈代谢;

2、碳酸钙：可用于治疗甲减以及由于甲状腺功能减退引起的钙缺乏。当碳酸钙补充足够的钙后，机体可产生相应的促进代谢的激素，从而可以提高新陈代谢;

3、胰岛素：可用于纠正甲状腺功能减退引起的代谢性酸中毒，也可用于甲减诱发的心绞痛、心肌梗死等。此外，胰岛素能促进蛋白质、脂肪的合成，还可以提高骨骼肌的收缩力，从而提高机体的新陈代谢;

4、呋塞米：属于强效利尿剂，可以通过增加水分从肾脏排出，从而达到提高新陈代谢的目的。

二、饮食调理：

1、高蛋白饮食：可多摄入奶制品、大豆、鱼肉、瘦肉等高蛋白饮食，可增加机体营养，提高新陈代谢;

2、高纤维素饮食：多吃玉米、菠菜、芹菜、黄瓜等高纤维素饮食，可促进肠道蠕动，有利于大便排出，从而也可以提高新陈代谢。

此外，甲减患者在治疗期间应谨遵医嘱，按时服用药物。同时注意休息，保持心情舒畅，适当进行锻炼，也有助于提高机体的新陈代谢。