如何预防甲亢和甲减

甲亢即甲状腺功能亢进症，甲减即甲状腺功能减退症，可以通过调整生活习惯、饮食调理、药物治疗、核素治疗、手术治疗等方式预防。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

1、调整生活习惯：甲亢和甲减都属于自身代谢性疾病，生活中应养成良好的生活习惯，早睡早起、不要熬夜，注意调整心情，缓解自身压力，同时也要积极配合治疗，按时、按量服用药物，定期复查甲状腺功能，及时调整治疗方案;

2、饮食调理：甲亢患者不能吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，而甲减患者可以适当摄入含碘丰富的食物，如海带、海参、虾皮等，但也要避免过量食用，以免加重病情。同时，日常生活中可以适当多吃蛋类、奶制品、瘦肉等，保证蛋白质的摄入;

3、药物治疗：甲亢患者通常可以服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，而甲减患者通常可以服用左甲状腺素钠片等药物治疗;

4、核素治疗：对于药物治疗无效或不愿意进行药物治疗的患者，也可以通过核素治疗，利用碘-131释放出的β射线，破坏甲状腺滤泡上皮细胞，治愈率较高;

5、手术治疗：对于结节性甲状腺肿，如果保守治疗效果不佳，可以通过手术将结节上的大部分组织切除，治愈率较高。

对于甲亢和甲减患者，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关治疗，不要盲目用药，以免延误病情。同时要注意调整自身情绪，乐观面对生活，积极配合治疗，按时、按量服用药物。