什么食物是甲亢的克星

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，而甲状腺功能亢进症可能由于多种因素引起，如甲状腺毒症、垂体瘤等。临床中并没有什么食物是甲状腺功能亢进症的克星这种说法，但甲状腺功能亢进症患者可以适当摄入含碘量高的食物、维生素含量高的食物、粗纤维含量高的食物、蛋白质含量高的食物等。

1、含碘量高的食物：甲状腺功能亢进症患者应适当减少碘摄入，避免食用海带、紫菜以及海产品等，这些食物中含有的碘较多，在过量食用后可能会导致甲状腺激素合成更多，加重甲亢症状;

2、维生素含量高的食物：甲状腺功能亢进症患者应适当摄入富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充多种维生素，对身体有一定好处;

3、粗纤维含量高的食物：甲状腺功能亢进症患者应多摄入粗纤维含量高的食物，如大麦、玉米、荞麦等，可以增加肠道蠕动，预防便秘;

4、蛋白质含量高的食物：甲状腺功能亢进症患者应适当摄入蛋白质含量高的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以补充因甲亢而消耗的能量，有利于病情恢复。

此外，甲状腺功能亢进症患者应注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免抽烟、喝酒，不利于病情恢复。患者还应注意休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持轻松、愉快的心情，避免过于焦虑、紧张等，有利于病情恢复。