酒精肝平时吃什么食物

酒精肝患者日常生活中应以低脂、低糖饮食为主，可以吃一些高蛋白的食物，如蛋类、奶类等，也可以适当食用新鲜的水果和蔬菜。此外，如果患者的病情较为严重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.蛋类：例如鸡蛋、鹌鹑蛋等，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进肝脏细胞修复。

2.奶类：包括牛奶、羊奶等，其中富含优质脂肪、钙质等成分，对于骨骼生长及发育具有重要作用，适量喝牛奶还可改善酒精肝导致的维生素A缺乏症。

3.水果与蔬菜：比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、芹菜等，此类食物中含有大量的纤维素和多种微量元素，不仅能够补充身体所需的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或缓解便秘症状。

4.其他：患者平时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，不利于身体健康。若处于疾病恢复期，由于酒精对肝脏损伤较大，故建议戒酒。

二、药物

酒精肝通常会导致肝功能受损，从而引起食欲不振的情况发生，此时可在医生指导下口服葡萄糖酸锌颗粒、复合维生素片等药物进行调理，能够有效改善不适症状。必要时也可遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊、护肝片等药物进行保肝抗炎治疗。

需要注意的是，上述药物均需在专业医师的指导下使用，不可盲目自行用药而延误病情。