酒精肝每天吃多少肉

酒精肝患者建议每天摄入100-250g的肉类。酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，临床上一般将酒精性脂肪肝分为五级，根据患者的临床表现、影像学检查结果等进行综合判断。

如果患有轻度酒精肝，通常没有明显的症状和体征，仅在体检时发现，此时需要积极戒酒，并且注意饮食调理即可。若处于中重度酒精肝阶段，则可能会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，严重者还会伴随黄疸、腹水等情况。此时不仅需要及时戒除饮酒的不良习惯，还要保证营养物质的充分补充，如鸡蛋、牛肉、鱼肉以及鸡肉等食物，可以为机体提供丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质成分，以促进肝细胞修复与再生。此外，还可以多吃豆类及其制品、芝麻、瓜子等富含卵磷脂的食物，有助于改善肝脏代谢功能。但需要注意的是，不可一次性进食过多的肉类，以免增加胃肠道负担，引起消化不良的情况发生。

对于存在酒精肝的患者而言，在日常生活中应避免熬夜，做到早睡早起并适当运动锻炼，有利于增强体质。若病情较为严重，则需遵医嘱服用美他多辛胶囊、熊去氧胆酸片等药物治疗。