轻度酒精肝自己能好吗

若为偶尔一次的轻度酒精肝，通常可以自行恢复。但如果长期大量饮酒，则很难自愈，可能会逐渐加重病情。建议患者日常注意饮食护理、生活护理，并在医生指导下进行药物治疗。

1.一般可自行恢复：如果只是偶尔出现轻度酒精肝的情况，并且及时戒酒，此时肝脏细胞损伤较小，通过机体自身的修复能力，通常可以使受损的肝细胞得到修复与再生，从而达到临床治愈的效果。

2.可能无法自行恢复：由于长期或大量摄入含有酒精的食物或饮品，会对人体内的肝细胞造成损害，导致肝功能异常。如果不及时纠正和治疗，随着疾病的发展，会导致肝纤维化甚至肝硬化等更严重的后果。因此，即使是在早期阶段，也不能保证会自行痊愈。需要积极接受专业治疗来控制病情进展并改善预后。

对于有轻度酒精肝的人群，在平时要注意合理安排饮食结构，尽量避免进食高脂肪以及高热量类食物，如肥肉、炸鸡等，同时也要做到不吸烟，以免增加肝脏负担而使病情进一步发展。必要时还需遵医嘱服用护肝片、联苯双酯滴丸等药物进行治疗。