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什么水果对酒精肝好处多
核心提示：酒精肝一般是指慢性乙醇性脂肪肝，水果对慢性乙醇性脂肪肝的好处多，可以辅助改善肝脏功能。常见的有苹果、葡萄等。
酒精肝一般是指慢性乙醇性脂肪肝，水果对慢性乙醇性脂肪肝的好处多，可以辅助改善肝脏功能。常见的有苹果、葡萄等。
一、单层
1.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够起到保护肝脏的效果。
2.葡萄：葡萄中的含糖量比较高，如果长期大量饮酒可能会导致体内的血糖含量升高，此时适当地吃一些葡萄，能够在一定程度上达到降低血糖的目的。
二、多层
除上述比较常见的水果外，也可以适当进食香蕉、火龙果、猕猴桃等食物进行缓解，但是要避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状时，应及时就医治疗。
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