颈椎疼痛怎么办

颈椎疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度颈椎痛时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，减轻紧张和痉挛引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因颈部肌肉紧张导致的间接性疼痛有效。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局部麻醉剂和皮质类固醇以缓解压迫所致的放射性疼痛。在影像引导下精准定位神经位置进行注射。 适用于明确存在神经受压引起剧烈颈肩臂部疼痛的情况。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫和肌肉紧张。可采用手动牵引或电动牵引装置，在专业人员指导下进行。 适合因颈椎间盘突出或骨刺形成导致的持续性疼痛。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术利用小切口直视下移除致压物修复损伤组织，主要针对特定病因如椎间盘突出等。通常采用内窥镜辅助完成。 严重结构异常如黄韧带肥厚钙化、脊髓型颈椎病等情况下考虑应用。

患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。此外，建议定期进行颈部保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。