刚开始入睡就打呼噜

刚开始入睡就打呼噜可能是由于睡姿不当、过度劳累等非疾病因素导致。但也可能与鼻炎、扁桃体肥大、咽喉炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素有关。

一、非疾病因素

1.睡姿不当：如果在睡觉时的姿势不正确或者枕头的高度不合适，则有可能会导致呼吸道不通畅，在刚入睡的时候出现打呼噜的情况。此时一般不需要特殊治疗，可以通过调整枕头高度或改变睡姿来缓解症状。

2.过度劳累：若白天进行了剧烈运动或者是重体力劳动后，身体过于疲劳也会引起刚入睡就打呼噜的症状。平时需要避免过度劳累，适当休息即可恢复。

二、疾病因素

1.鼻炎：主要是细菌感染所引起的，会出现鼻塞以及流涕等症状，并且还会降低了上气道的空气质量，所以会引起打鼾。患者通常可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗。

2.扁桃体肥大：扁桃体肥大会阻碍空气流通，从而造成堵塞，可使患者出现打鼾的现象。建议及时到医院就诊，必要时可通过手术切除肥大的扁桃体。

3.咽喉炎：患有咽喉炎以后，炎症会刺激咽部黏膜组织，容易诱发水肿和充血，因此会影响正常通气，在晚上睡觉的时候可能会因为缺氧而出现打呼噜的情况。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物进行抗感染治疗。

4.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该病是因上气道反复塌陷阻塞气道所致的睡眠障碍，表现为夜间睡眠中反复发生的上气道低通气和呼吸暂停，可伴有微觉醒。肥胖、吸烟、饮酒等因素均可增加患病风险，需积极减肥、戒烟酒并行CPAP治疗。

此外，还可能与脑供血不足、癫痫发作等原因相关，如果经常出现这种情况，就需要及时去医院耳鼻喉科就诊，通过鼻腔镜检查、X线等相关检查明确诊断，并积极配合医生治疗。日常生活中还要注意保暖，不要着凉，保证充足的睡眠时间。