躺着睡不着站着打呼噜

躺着睡不着、站着打呼噜可能是由于生活习惯不良导致的，也有可能是疾病因素引起的。如果症状持续时间较长且无缓解迹象，则建议及时就医检查。

1.生活习惯不良：若平时生活作息习惯不佳，经常熬夜或睡前喝咖啡等刺激性饮品，会导致大脑神经兴奋性增加，出现难以入睡的情况。而当躺下时会压迫到胃部，引起呼吸不通畅，此时就会有上述表现。此外，部分人群喜欢趴着睡觉，也会造成呼吸道受阻，从而引发以上情况。因此日常生活中应养成良好的睡眠习惯，尽量不要在睡前喝浓茶和咖啡，并避免长期保持一个姿势睡觉。

2.鼻炎：主要是病原体感染所造成的炎症反应，患病以后会出现鼻塞、流涕以及头痛等症状，甚至还会伴有出气费力等情况。随着病情的发展可能会诱发支气管炎、肺炎等并发症，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

3.扁桃体肥大：属于一种先天性的发育异常，可能与自身免疫系统缺陷有关，同时不排除遗传因素的原因，会导致咽喉部位受到严重刺激，影响正常进食，还可能出现张口呼吸的症状。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。但若是伴随了明显的不适感，则需要通过手术矫正的方式进行治疗。

4.甲状腺功能亢进症：是一种代谢性疾病，可能与家族遗传有关，也可能与摄入过多含碘的食物等因素有关，会造成体内甲状腺激素分泌增多，使患者出现食欲亢进、体重减轻等症状，同时还会有出汗、心慌的表现。如果不及时治疗，就会影响正常的睡眠质量，所以会引起此种现象。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。

5.糖尿病：是一组由胰岛素绝对或相对缺乏，以及胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱的内分泌疾病，主要表现为多饮、多尿、多食和消瘦等典型症状。如果血糖控制不好，会对神经系统造成损伤，容易引起失眠的现象发生。对此需积极配合医生使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等降糖药治疗。

除上述原因外，还可能是脑供血不足、脑梗死等原因所致。平日里应注意合理饮食，适当运动锻炼以增强体质。