打呼噜经常引起喉咙发炎

打呼噜与多种因素有关，如肥胖、鼻腔疾病等，如果长期不治疗或没有得到及时的纠正，则可能因气流阻塞而影响呼吸，导致机体缺氧，从而诱发或加重呼吸道感染性疾病，出现喉咙发炎的情况。此外，也可能是由咽喉部病变所致。

一、原因

1.肥胖：当人体过于肥胖时，在睡眠的过程中容易使舌根后坠，进而造成咽腔狭窄，继而可引发打鼾，并且由于长时间的低通气状况，会导致黏膜充血水肿，甚至炎症反应，最终形成喉咙发炎的症状。

2.鼻腔疾病：比如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肿大或者腺样体肥大等，都可能会在睡觉的时候出现不同程度地阻塞，此时气体不能顺利通过鼻腔，就会从口腔中排出，所以会出现打呼噜症状，若反复发作则可能导致患者出现喉咙发炎。

二、治疗

1.一般治疗：对于体重超标者应积极进行减肥，建议适当增加运动量并减少高热量食物摄入，以减轻体重和缩小脂肪堆积范围，改善打呼噜引起的喉咙发炎情况。

2.药物治疗：可以遵医嘱使用糠酸莫米松喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等糖皮质激素类药物来缓解局部组织水肿，也可以口服孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定片等抗组胺类药物进行治疗，但需注意上述药物均需在医生指导下使用。

3.手术治疗：如果是鼻腔结构异常所造成的打呼噜以及喉咙发炎等症状，则需要做微创手术矫正，这样能够恢复正常的鼻腔结构，避免病情进一步加重。

4.其他方法：部分人群还可以佩戴正压通气装置，即睡眠呼吸机，有助于保持上气道通畅，防止漏气及塌陷，从而使呼吸功能得以维护，达到治疗效果。

三、日常护理

平时要注意做好个人卫生工作，勤洗手，同时还要加强营养物质的补充，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于增强体质，预防感冒，必要时也可用生理盐水清洗鼻腔，以清除分泌物，促进鼻腔畅通。