耳朵听见打呼噜就难受

耳朵听见打呼噜就难受的情况下，可以考虑耳道清理、鼻腔通气道置入、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂、镇静催眠药等治疗方法来缓解症状。

1.耳道清理

通过使用专用工具如软棉签或耳勺轻柔地清洁外耳道中的异物或耵聍，以减少对耳部敏感性的影响。适用于存在耳垢积聚导致不适感的情况。在操作时需谨慎以防损伤耳道壁。

2.鼻腔通气道置入

将定制的医疗器械插入鼻孔至咽喉部位，提供稳定的空气通道以改善呼吸质量。主要针对睡眠中出现严重阻塞性呼吸暂停患者。确保正确固定设备以避免移位。

3.抗组胺药

抗组胺药物通过阻断组织胺受体来缓解因过敏反应引起的打鼾症状。对于因过敏反应引起打鼾者有较好的效果。选择非嗜睡型抗组胺药物以减少白天犯困。

4.糖皮质激素喷雾剂

具有高效局部抗炎作用的糖皮质激素能够减轻呼吸道黏膜水肿及炎症反应，从而缓解打鼾。适合长期存在慢性下呼吸道疾病合并打鼾者。使用前应咨询医师，并遵循医嘱使用。

5.镇静催眠药

这类药物可以降低中枢神经系统的兴奋性，有助于放松呼吸道肌肉，改善睡眠质量。主要用于治疗失眠、焦虑等精神障碍。根据病情需要，在医生指导下合理选用。

建议定期进行睡眠监测，以便及时发现睡眠质量问题。必要时可考虑佩戴口腔矫正器或进行相应手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术，以改善睡眠质量和生活质量。