腰骨质增生疼痛怎么办

腰骨质增生疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的急性期发作性剧烈疼痛及持续性剧痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的腰椎管狭窄压迫神经根所致的腰部酸胀、疼痛等症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 用于缓解由腰椎管狭窄引起的肌肉痉挛和疼痛。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解腰椎关节周围软组织无菌性炎症引起的肿胀、疼痛症状。如曲安奈德、地塞米松等。 适合反复发作且保守治疗无效的腰椎关节周围软组织无菌性炎症患者。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体方法根据个体差异而定。 适用于大多数类型的腰椎管狭窄症所引起的腰部不适。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通以舒缓经络阻滞所致之腰背酸痛。操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。 对于因寒湿侵袭、气滞血瘀等原因引起的腰椎管狭窄所致之腰部酸痛有效。

在腰椎管狭窄合并腰骨质增生引起疼痛时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。同时，建议定期进行适度运动，如游泳，以增强背部肌肉力量，但需注意避免高强度运动以防加重损伤。