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骨质增生能不能走路吗
核心提示：骨质增生患者可以正常走路，但要避免剧烈运动。骨质增生通常发生在中老年人群中，随着年龄增长，身体各器官功能逐渐衰退，骨骼也不例外。当骨骼发生退行性病变时，容易引发关节肿胀、变形等问题，进而影响到正常的行走功能。适度地进行散步等活动，能够促进血液循环，增强心肺功能，改善肌
骨质增生患者可以正常走路，但要避免剧烈运动。
骨质增生通常发生在中老年人群中，随着年龄增长，身体各器官功能逐渐衰退，骨骼也不例外。当骨骼发生退行性病变时，容易引发关节肿胀、变形等问题，进而影响到正常的行走功能。适度地进行散步等活动，能够促进血液循环，增强心肺功能，改善肌肉力量，有助于延缓病情进展。但是要注意不要过度劳累，以免加重关节负担，诱发或加剧症状。
此外，骨质增生患者还应避免长时间保持一个姿势不动，以减少关节僵硬的发生。
对于存在骨质增生的人群，在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，同时注意营养均衡，可适当进食富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。
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