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腰突骨质增生能运动吗
核心提示：腰椎间盘突出伴骨质增生患者不宜进行剧烈运动。 剧烈运动可能导致脊髓神经根受到压迫而引发疼痛、肢体麻木等症状，不利于疾病的康复；此外，此类患者在运动过程中还应注意做好防护措施，以免发生意外伤害。 除上述提及的情况外，患者还可通过游泳、慢跑等非对抗性运动来维持关节活动度和肌
腰椎间盘突出伴骨质增生患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能导致脊髓神经根受到压迫而引发疼痛、肢体麻木等症状，不利于疾病的康复；此外，此类患者在运动过程中还应注意做好防护措施，以免发生意外伤害。
除上述提及的情况外，患者还可通过游泳、慢跑等非对抗性运动来维持关节活动度和肌肉力量。
对于存在腰突骨质增生的人群，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰部负担。同时还要注意保暖，防止受凉。
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