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骨质增生侧趴睡好吗
核心提示：骨质增生患者侧趴睡通常比较好，但如果伴有疼痛或其他并发症，则可能需要调整睡姿。 侧趴睡时身体重量主要分布于一侧，可减少脊柱负担，有利于睡眠质量。若患者仅出现轻微疼痛，此时侧趴睡不会加剧疼痛，反之则可能导致疼痛加剧，建议采取更为舒适的体位。 骨质增生患者还应避免长时间保持
骨质增生患者侧趴睡通常比较好，但如果伴有疼痛或其他并发症，则可能需要调整睡姿。
侧趴睡时身体重量主要分布于一侧，可减少脊柱负担，有利于睡眠质量。若患者仅出现轻微疼痛，此时侧趴睡不会加剧疼痛，反之则可能导致疼痛加剧，建议采取更为舒适的体位。
骨质增生患者还应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节僵硬。
骨质增生患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节磨损，延缓病情进展。
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