什么是轻度颈椎骨质增生

轻度颈椎骨质增生是指颈椎边缘出现骨性突起，通常发生在椎体上下缘、小关节和钩椎关节处，是由于长期的机械应力导致软骨退变，引起局部骨质反应。

轻度颈椎骨质增生是由于长时间的慢性损伤或年龄增长引起的颈椎关节软骨退行性改变，导致周围骨质异常生长以适应力学变化。患者可能经历颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛等症状。这些不适还可能会放射至手臂，引发麻木、刺痛等神经压迫表现。

诊断轻度颈椎骨质增生时，医生会建议进行X线检查、MRI或CT扫描来评估颈椎结构的变化。必要时，也可能需要进行肌电图检查以确定是否有神经受压的情况。针对轻度颈椎骨质增生的治疗方法包括物理疗法如热敷、针灸以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。严重者可考虑微创手术如椎间孔镜下减压术等。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，预防病情加重。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，有助于减轻颈椎压力，缓解症状。