脖子骨质增生老是摇头咋办

脖子骨质增生引起的摇头症状可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈部疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度颈部疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，减轻因肌肉痉挛引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可使肌肉放松。 肌肉松弛剂适合于因颈部肌肉紧张导致的不适症状时使用。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有较强的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解颈部顽固性疼痛及肿胀。曲安奈德、地塞米松常用于此类情况。 注射应在专业医生指导下进行，并注意可能出现的全身不良反应。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和关节间隙来缓解压力，适用于改善颈椎空间狭窄所致的压迫感。牵引床或手动牵引装置均可实施此措施。 牵引需在医师监督下定期进行，以防止过度牵引造成损伤。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的小切口手术，旨在减小创伤的同时解决结构异常。常见术式包括经皮穿刺椎间盘切除术、椎间孔镜下神经根减压术等。 手术适应症主要包括但不限于严重脊髓受压、反复发作且保守治疗无效等情况。

患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担，影响病情恢复。日常生活中还要做好保暖工作，以免冷风刺激诱发或加重不适症状。