骨质增生腰一直痛咋办

骨质增生腰痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻至中度的急性腰背痛时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张导致的腰背部持续性疼痛的情况适用。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速减轻腰椎周围软组织的炎症反应。常见药物为曲安奈德、地塞米松等。 适用于急性的剧烈腰痛且伴有明显肿胀、发热等症状时。

4.物理疗法

物理疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来缓解腰痛。常见的物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等。 适合慢性腰痛患者在日常生活中自我管理。

5.针灸治疗

针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解腰痛。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 作为一种传统中医技术，在某些情况下可能有助于缓解腰痛症状。

针对骨质增生引起的腰痛，建议定期进行适度运动如游泳、太极拳等活动以增强脊柱稳定性；避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。