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骨质增生吃绿豆行吗
核心提示：骨质增生患者可以适量吃绿豆。 骨质增生是因为随着年龄的增长，关节周围软组织逐渐出现退化，导致关节不稳定，从而刺激关节周围的韧带关节囊增生。绿豆富含植物蛋白和磷脂，有助于促进机体新陈代谢，改善血液循环，有利于缓解因骨质增生引起的不适症状。 骨质增生患者日常生活中还可适当食
骨质增生患者可以适量吃绿豆。
骨质增生是因为随着年龄的增长，关节周围软组织逐渐出现退化，导致关节不稳定，从而刺激关节周围的韧带关节囊增生。绿豆富含植物蛋白和磷脂，有助于促进机体新陈代谢，改善血液循环，有利于缓解因骨质增生引起的不适症状。
骨质增生患者日常生活中还可适当食用黑木耳、海参等食物以辅助保健。
骨质增生患者在饮食调理的同时，应注意避免剧烈运动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。
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