髌骨的骨质增生怎么办

髌骨的骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法来治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及改善活动范围受限等情况。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。例如：渐进性抗阻训练和平衡练习。 适用于稳定期患者的康复训练，以预防进一步损伤和促进功能恢复。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液和修复软组织损伤。主要针对严重症状或影响生活质量者。 用于纠正严重的结构异常如滑膜皱襞综合征或软骨损伤。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经和内分泌系统，缓解疼痛和改善血液循环。选择足三里、血海穴等穴位进行针刺。 适用于辅助缓解局部肌肉紧张和疼痛的情况。

在治疗髌骨骨质增生时，应避免过度使用患处关节，以免加重病情。同时注意营养均衡，适当补充富含钙、维生素D的食物，有助于骨骼健康。