骨质增生的人该睡什么床

骨质增生患者宜睡硬板床。

骨质增生是由于年龄增长、关节退行性变等引起的软骨破坏和修复不平衡所致。这些因素导致骨骼边缘出现异常生长，形成骨刺。睡眠时选择硬板床有助于维持脊柱正常生理曲度，减少骨刺对周围组织的压迫。骨质增生可能引发腰背痛、肢体麻木等症状。睡硬板床可以避免因床垫过软而加重疼痛感。

针对骨质增生的诊断通常需要进行X线检查以评估骨骼结构的变化。必要时还可配合MRI、CT扫描等影像学检查来明确病情严重程度。骨质增生的治疗包括非手术疗法如物理疗法、药物治疗以及微创手术。物理疗法如牵引、按摩可缓解肌肉紧张与疼痛；药物治疗则需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药；若保守治疗无效且严重影响生活质量，则应考虑微创手术如椎间孔镜下射频消融术等。

骨质增生患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于延缓病情进展。