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骨质增生但是不疼不痒
核心提示：骨质增生不伴有症状时无需特殊治疗，定期复查即可。
骨质增生不伴有症状时无需特殊治疗，定期复查即可。
骨质增生是一种常见的生理现象，当其没有刺激周围组织时，一般不需要处理。日常注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
骨质增生患者还应注意营养均衡，可适当增加富含钙、维生素D的食物摄入量，如乳制品、绿叶蔬菜等，以促进骨骼健康。
针对骨质增生的预防与管理，建议采取适当的运动锻炼，如太极拳或游泳，以增强肌肉力量和关节稳定性，减少增生风险。同时，肥胖者应积极减重，减轻关节负担。
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