颈椎骨质增生怎么治疗方法

颈椎骨质增生的治疗方法，主要包括改变不良习惯、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下根据病情严重程度选择合适的治疗方案。

1.改变不良习惯：如果存在长期低头工作的情况，则有可能引起颈椎退变导致骨质增生加重。因此平时一定要避免长时间伏案工作或者低头玩手机，以免使症状加重。在休息的时候可以适当进行抬头训练或者颈部伸展运动，注意保暖，防止受凉。

2.物理治疗：包括热敷、推拿按摩、针灸、烤电等方法，能够加速局部血液循环，放松局部肌肉组织，从而缓解疼痛等症状。但要注意推拿和针灸需要由专业医师操作，否则可能会产生不良影响。

3.药物治疗：常用药物包括非甾体类消炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有抗炎及镇痛作用；局部外用药膏如氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等，可起到活血化瘀的作用。此外，也可以使用颈复康颗粒等中成药辅助治疗。

4.手术治疗：对于出现明显神经压迫症状的患者而言，通常以手术治疗为主，常用的术式为微创关节镜手术或传统开放性手术，通过切除突出的椎间盘或扩大狭窄的椎管，以达到减轻神经压迫的目的。

需要注意的是，上述各种治疗方法均需在专业医师指导之下进行，并且要定期复查。日常生活中应多进食含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，有助于促进身体健康。