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经常运动还骨质增生
核心提示：经常运动也可能会出现骨质增生的情况。骨质增生是人体骨骼老化、退化的一种正常现象，在临床上比较常见。如果患者年龄较大，并且经常进行剧烈的体育活动，则有可能导致关节部位过度摩擦，从而引起骨质增生的现象发生。
经常运动也可能会出现骨质增生的情况。骨质增生是人体骨骼老化、退化的一种正常现象，在临床上比较常见。如果患者年龄较大，并且经常进行剧烈的体育活动，则有可能导致关节部位过度摩擦，从而引起骨质增生的现象发生。
若患者没有明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，定期去医院复查即可。但如果出现了疼痛的症状，则可以在医生指导下使用止痛药物进行缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时，也可以遵医嘱通过手术将增生的组织进行切除，能够有效改善病情。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。同时还要做好保暖措施，避免着凉，也要避免吃生冷寒凉的食物，如雪糕、冰淇淋等。另外，患者还可以适当吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于补充身体所需要的营养成分。
