腰骨质增生腰肌劳损

在临床上，引起腰骨质增生、腰肌劳损的原因有很多，可能是年龄老化等非病理性原因导致的，也有可能是腰部外伤、慢性劳损、退行性病变等病理性原因引起的。建议患者及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。

一、非病理性原因

随着人体衰老，关节软骨会逐渐发生退变，同时椎体之间的稳定性也会下降，在活动时会出现明显的不适症状，比如疼痛、肿胀等。此时属于正常生理现象，一般不需要特殊处理，如果出现明显症状，则需要通过热敷等方式缓解。

二、病理性原因

1.腰部外伤：若患者的腰部受到过外力撞击或剧烈运动，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，从而导致局部组织缺血、缺氧，长时间之后可形成骨刺。此外，还可能由于外伤刺激引发无菌性炎症反应，炎性渗出物聚集可造成腰部酸痛等症状。此时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可遵医嘱使用物理疗法如红外线照射等改善病情。

2.慢性劳损：如果患者经常从事重体力劳动，会导致腰部肌肉过度牵拉撕裂，长此以往容易诱发慢性劳损，主要表现为反复发作的腰部僵硬和酸痛。此时需注意休息，并且配合热敷、按摩等方法减轻临床症状。

3.退行性病变：随着年龄增长，机体各器官功能均会发生减退，而脊柱作为支撑身体的重要结构，其各个关节部位的润滑剂分泌也会减少，进而增加退化风险。另外，如果平时不注意加强腰背肌肉锻炼，就会导致腰椎周围韧带松弛，严重者可引起骨质增生。此时应避免做腰部剧烈动作，同时还应注意适当补钙，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。

除了上述情况以外，腰骨质增生、腰肌劳损还与神经根型颈椎病有关。日常生活中要注意保护好自己的腰部，不要让腰部受凉，以免加重原有疾病。