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缺钙会导致骨质增生吗
核心提示：缺钙不会直接导致骨质增生，但可能间接促进其发展。
缺钙不会直接导致骨质增生，但可能间接促进其发展。
缺钙可使骨密度降低，骨脆性增加，容易诱发骨折，而骨折愈合过程中可能出现软骨化骨现象，即在骨折端出现新的骨组织，这些新生骨组织在某些条件下可能会逐渐转化为骨质增生。此外，缺钙还可能导致关节周围肌肉力量下降，关节稳定性减弱，增加关节受伤风险，进一步促使骨质增生的发生。
过度使用或负重关节、遗传因素等也可能与骨质增生有关。
预防骨质增生应从日常生活中的饮食起居做起，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，并注意均衡饮食，避免营养不良。
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