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膝关节骨质增生可以练瑜伽吗
核心提示：膝关节骨质增生患者可以适当进行瑜伽锻炼。
膝关节骨质增生患者可以适当进行瑜伽锻炼。
适当的瑜伽锻炼有助于提高身体柔韧性和平衡能力，减少关节僵硬和肌肉紧张，从而缓解症状。但如果运动强度过大或者选择错误的体式，可能会增加关节负担，诱发或加重病情，因此需要在专业教练指导下进行。
如果患者的病情处于急性期，则不建议进行瑜伽练习，以免导致疼痛加剧。
对于膝关节骨质增生患者而言，在进行任何体育活动前都要咨询医生的意见，并注意避免过度使用患处，以减少关节损伤的风险。
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