膝盖骨质增生止疼小妙招

膝盖骨质增生止疼可以通过中药疗法、针灸疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药疗法

通过内服外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如川芎、红花等，可以缓解膝关节疼痛。适用于轻度至中度膝关节骨质增生引起的疼痛。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，以达到镇痛效果。例如选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。此法适合因气滞血瘀导致的膝关节局部胀满、刺痛等症状。

3.关节保护措施

包括体重管理、使用助行器及减少剧烈运动，可减轻关节负担，缓解不适症状。对于存在轻微症状者或术后康复期患者有益。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。可用于急性和慢性发作期的膝关节骨质增生所致的疼痛。

5.关节腔注射

关节腔注射主要是将含有皮质类固醇或其他药物的溶液直接注入受影响的关节腔内，以减少炎症和缓解疼痛。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及术前术后恢复期的不适症状。

膝关节骨质增生患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬和肌肉萎缩的情况发生。