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骨质增生能吃柿子吗
核心提示：骨质增生患者可以适量食用柿子。
骨质增生患者可以适量食用柿子。
柿子中含有丰富的钙、磷、铁等多种矿物质成分，适当食用能够为机体补充所需要的营养物质。而且柿子中还含有多种氨基酸以及微量元素，有利于促进新陈代谢，从而增强身体免疫力。此外，柿子中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。需要注意的是，柿子不能与高蛋白食物同食，以免引起腹胀、腹泻等症状。另外，柿子含糖量较高，糖尿病患者应慎食。
如果患者对柿子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于骨质增生患者而言，日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。
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