老年膝盖骨质增生怎么办

老年膝盖骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节发炎引起的不适。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生所致的疼痛及炎症。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于缓解急性发作期的肿胀、剧烈疼痛等症状。

3.针灸疗法

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。常用于改善局部血液循环，促进代谢产物的吸收。 针灸适宜慢性患者使用，可作为辅助手段配合其他治疗。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。如平衡练习、柔韧性训练等。 该方法适合所有阶段的患者，尤其对于存在运动受限者。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除增生组织和润滑关节。主要针对严重症状且保守治疗无效的情况。 该方法适用于严重的膝关节骨质增生导致的功能障碍。

在治疗膝关节骨质增生时，应避免过度活动以减少关节磨损，同时注意营养均衡，富含钙、维生素D的食物有助于骨骼健康。