老年腰椎骨质增生怎么办

老年腰椎骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D、钙片、针灸等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰椎骨质增生引起的局部肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎骨质增生引起的局部轻微肿胀和疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张导致的不适症状。如盐酸乙哌立松可缓解由腰椎骨质增生引起的腰部肌肉紧张和僵硬。 肌肉松弛剂适合于缓解由腰椎骨质增生引起的腰部肌肉紧张和僵硬。

3.维生素D

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼健康有益。可从日光照射或补充维生素D制剂获取。 对于存在维生素D不足的患者，增加日照时间或遵医嘱服用维生素D补充剂是必要的。

4.钙片

补充钙可以帮助增强骨骼强度，减缓骨质流失。每日按时口服钙片，同时注意晒太阳以促进钙吸收。 钙片适合用于预防及改善老年人因缺钙导致的骨质疏松症。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解腰椎骨质增生引起的疼痛。选择特定穴位进行针刺，每次治疗约30分钟。 针灸适用于中医辨证为肾虚所致的腰痛、下肢无力等症状。

针对老年腰椎骨质增生，建议定期进行适度运动，如太极拳、太极剑等，以增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重病情。