膝骨质增生怎么治疗能根除

膝骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节僵硬和肿胀。 适用于急性期的膝关节僵硬及肿胀患者。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合于短期缓解严重的膝关节僵硬和肿胀。不宜频繁使用以免引起关节软骨损伤。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 适用于改善因气血不畅引起的膝关节僵硬。对操作技术要求较高，应在专业医师指导下进行。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。包括渐进性活动范围练习和平衡训练等。 适用于慢性膝关节僵硬伴有功能障碍者。需要个体化制定计划并持之以恒执行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除增生组织和修复受损结构。主要步骤包括定位病变部位、建立通道、置入镜头和器械进行处理。 用于解决反复发作的膝关节僵硬和肿胀等问题。术后需配合康复训练以促进恢复。

在治疗膝骨质增生时，应避免剧烈运动以减少关节磨损，同时可适当摄入富含维生素D和钙的食物如鱼肝油和牛奶，以支持骨骼健康。