吃脆骨容易得骨质增生

脆骨一般是指脆骨病，吃脆骨病容易得骨质增生这种说法没有科学依据。脆骨病是一种遗传性结缔组织疾病，与骨质增生之间并没有直接关系。

脆骨病属于一种常染色体显性遗传性疾病，患者会出现关节、肌肉和骨骼病变，主要表现为关节疼痛、肿胀、畸形以及活动受限等。而骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，主要是由于关节退变、劳损、外伤等原因引起的，会导致关节边缘形成骨性增生的赘生物，可能会导致患者出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。脆骨病和骨质增生是两种不同的疾病，不存在因果关系，所以吃脆骨病不会得骨质增生。

如果患者出现了关节疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。