颈椎骨质增生的食疗

颈椎骨质增生的患者，可以适当吃一些食物来辅助治疗，如富含钙元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等。但食疗的作用有限，并不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、富含钙元素的食物：如牛奶、虾皮、海带等，因为钙是骨骼的主要成分，所以适当补充钙元素有利于骨质增生的恢复；

2、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、猕猴桃等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜，因为维生素可以促进身体的新陈代谢，还可以维持神经系统的正常功能，对颈椎骨质增生的恢复有一定的帮助；

3、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉等食物，因为蛋白质是人体组织的重要组成部分，适当补充蛋白质可以为身体提供能量和营养物质，也有利于颈椎骨质增生的恢复；

4、其他食物：如枸杞子、桑葚子等中药泡水喝，也可以起到一定的辅助作用。另外，还可以遵医嘱服用仙灵骨葆胶囊等中成药进行治疗。

此外，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。