脚跟骨质增生的治疗

脚跟骨质增生是一种不可逆的过程，临床上也没有完全能够治愈的方法，治疗的目的主要是缓解疼痛症状，阻止骨质继续增生，同时恢复足部的负重活动。建议根据患者的具体情况，在医生指导下进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、一般治疗：患者可以穿厚底软鞋，避免穿高跟鞋、尖头鞋，以免脚跟骨质增生加重。肥胖者应减轻体重，减少负重，多注意休息，平时还应该多晒太阳，有助于钙质的吸收;

2、物理治疗：可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，有助于改善局部的血液循环，促进炎症的代谢，从而在一定程度上缓解疼痛;

3、药物治疗：脚跟骨质增生常会引起疼痛症状，可以口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等。如果有骨质疏松的情况，还应该及时补充葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂等药物;

4、手术治疗：如果脚跟骨质增生特别严重，经过上述保守治疗效果不理想，可以进行手术治疗，以缓解疼痛症状，常见的手术方式有跟骨骨刺切除术、跟骨钻孔减压术等。

除此之外，患者在日常生活中还应该注意避免过度负重行走、上下楼梯、爬山等运动，以免症状加重。还应该遵医嘱进行定期复查，以便于医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。