腰部骨质增生怎么办

腰部骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰椎骨质增生引起的轻微至中度疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎骨质增生患者的短期止痛及消炎治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解由肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片能有效改善因腰椎骨质增生导致的局部肌肉僵硬症状。 肌肉松弛剂适合于存在肌肉紧张或痉挛的患者使用。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速减轻周围组织的发红、肿胀、热感和剧烈疼痛等症状。曲安奈德等药物通过阻断免疫应答和降低神经传导而发挥效果。 注射在腰椎区域以治疗骨质增生所致的局部顽固性疼痛时，需谨慎考虑感染风险及其他潜在副作用。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿。这些措施有助于减轻因骨质增生引起的局部不适。 对于存在活动受限但无明显神经压迫者，物理疗法是首选方案。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。其机制涉及神经系统、内分泌系统和免疫系统的相互作用。 针灸适用于辅助治疗腰椎骨质增生伴随的局部酸胀、麻木等症状。

针对腰部骨质增生，建议定期复查以监测病情变化，必要时可通过微创手术的方式进行治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当运动如游泳、瑜伽等，以增强脊柱稳定性。