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刚吃完饭能不能洗澡
核心提示：刚吃完饭不能洗澡。
刚吃完饭不能洗澡。
刚吃完饭后，人体的血液会重新分配，大部分血液流向胃部帮助消化食物。如果此时进行热水浴，会导致血管扩张，血压下降，引起头晕或晕厥；而进行冷水澡则可能刺激交感神经兴奋性增高，导致心率加快、外周血管收缩，从而增加心血管疾病的风险。因此，为了身体健康着想，在饭后最好不要马上洗澡。
饱餐后立即洗澡也不适宜，尤其是洗冷水澡，容易诱发胃肠疾病甚至猝死。
洗澡时水温不宜过高，以免影响血液循环，加重心脏负担，还需注意避免空腹洗澡以防发生低血糖反应。
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